Marine JANES Ostéopathe Mouans-Sartoux
"L'ostéopathie est une science, un art et une philosophie. " A.T. STILL, Fondateur de l'Ostéopathie.
La grossesse apporte son lot de questions et de doutes... Une doula vous permet d'être accompagné et soutenu tout au long de cette belle expérience qu'est la maternité. Vous êtes nombreux à me poser vos questions pendant la grossesse, à me dire que vous vous sentez perdus par le manque d'informations ou le trop plein.… Lire la suite Doula – Maryline Wybo
Sciatique, raideurs lombaires, douleurs dans les cervicales... Nous sommes nombreux à souffrir lors de longs trajets en voiture. Quelques petits conseils pour trouver votre position idéale au volant... Pourquoi notre dos est douloureux en voiture ? Les lombaires, situées dans le bas du dos, sont les plus sensibles aux positions prolongées. Lorsque… Lire la suite Voiture et mal de dos
Tout au long de la vie nos émotions surgissent et peuvent même nous submerger. Nous éclatons de rire, pleurons ou ressentons de la colère... et nous contenons parfois ces émotions sans même nous en rendre compte alors que notre corps lui, les garde toujours en mémoire. L'ostéopathie traite le corps... mais pas que ! La… Lire la suite Libérer ses émotions
Vous êtes nombreux à vouloir perdre ou prendre du poids, à chercher à mieux manger sans pour autant vous priver… voilà la solution ! Je travaille depuis quelques temps avec Camille Gros, diététicienne nutritionniste depuis 2017 qui exerce à domicile sur Grasse et alentours ainsi qu'en Institut (IME / CAPTA / FAT) sur Sophia Antipolis. Camille… Lire la suite Diététicienne Nutritionniste – Camille GROS/Guide Diet
De nombreux patients pensent parfois souffrir, à tort, d'une sciatique. Mais quels sont vraiment les symptômes de la sciatique et par quoi peut-elle être causée ? Dans le langage courant, on attribue souvent le nom de sciatique à une douleur aigüe suivant un trajet précis partant du bas du dos ou de la fesse, suivant l’arrière de… Lire la suite Sciatique et sciatalgie
Les bienfaits de l'ostéopathie contre le mal de dos ne sont plus à prouver, mais savez-vous qu'elle peut aussi être efficace dans le traitement des migraines ? Qu'est ce qu'une migraine et comment la reconnaitre ?C'est une douleur pulsatile (on sent les battements) touchant une zone précise du crâne et qui peut être associée à… Lire la suite Lutter contre les Migraines
Absence ou diminution de la libido, troubles de l'érection, douleur pendant l'acte sexuel... Pour certaines personnes souffrant de troubles sexuels, l’ostéopathie peut se révéler bénéfique. Ostéopathie et sexualité, quel rapport ? L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui prend en charge l’individu dans sa globalité. Or, les troubles sexuels sont souvent liés à un désordre fonctionnel… Lire la suite Troubles sexuels
Le syndrome de burn-out est désormais connu du grand public notamment parce qu'il fait de plus en plus de victime. Appelé aussi "syndrome d'épuisement professionnel", il désigne un état de fatigue émotionnel, mental et physique caractérisé par un manque de motivation et de performance après des mois voir des années de surmenage. Optez pour l'ostéopathie… Lire la suite Burn-out
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est un plaisir pour certains et pour d’autres un vrai cauchemar. Il reste néanmoins un besoin vital pour tout le monde. Lorsque le sommeil est perturbé, cela peut engendrer un impact négatif sur l’état physique et psychique de l’individu, quelque soit son âge. Environ 32%… Lire la suite Troubles du sommeil
La plupart des bébés apprennent à marcher à quatre pattes entre l'âge de 6 à 10 mois. Mais certains bébés ne passeront pas par cette étape. Ils préféreront se traîner sur les fesses, glisser sur le ventre ou directement se hisser, se tenir debout et se mettre à marcher. Pourtant la marche à quatre pattes… Lire la suite Pourquoi le quatre pattes est une étape importante de la croissance ?
Marine JANES Ostéopathe Mouans-Sartoux 